[報道] TBS・NHK / 朝日・毎日新聞

生きづらさを感じていたり明日をよくしたいと思っているあなたへ捧げる1つの提案

テンジクです。

ここでは自分を癒す方法の一つとして自分の心の声に耳を傾けることをご提案します。

簡単なようで意外と多くの人が忘れがちなことではないでしょうか。

他人の言葉は時としてノイズになる事があります。ときおり耳を澄まして、どんな瞬間が自分にとって心地よいか振り返って考えてみましょう。

私自身、子どもの頃から生きづらさを常に感じてきたので、

  • どうしたらもっと生きやすくなるか
  • 嫌な気持ちになるものを避けるためには

など、明日をよくする事に関しては人より思考量が多い自信があります。

まずは、私がとても励まされたものをご紹介します。毎日をもっと良くするために調べたなかで自分に大きく影響を与えたものです。

生き方のヒントになれば…

ライフハックで行こう!
―Think IT edition―

著者 高田ゲンキ(@Genki119 )
blog  http://genki-wifi.net/

僕は「自分の人生を自分でコントロールすること」が「最大のライフハック」と考えており、そのための重要な要素としてこのテーマを描いてきましたが、逆に言えばフリーランスになれるかどうかはライフハックの一要素に過ぎません。

引用 Think IT/ライフハックで行こう! ―Think IT edition―


作中ではフリーランスの楽しさや苦悩も描かれていますが、働き方は目的ではなく、人生を彩る手段のひとつだと考えるきっかけになってほしいです。自分の人生を選べるという点では、日本に生まれた人は恵まれていますね。

The first sight after going off the ordinary rail

多くの人に観ていただきたいプレゼンです。

世の中は本来自由でいろんな考え方が存在します。私たちの頭の中も同様です。何を考えたっていい。何を欲したっていいわけです。

The first sight after going off the ordinary rail | wasabi | TEDxYouth@Kobeより一部抜粋


このプレゼンを聴いて、まずは”普通”や”常識”などといわれているものを疑うことが明日をよくするための第一歩だと私は考えました。

「みんなが普通そうしているから」「常識だから」なんていう実体のないものにまどわされず、自分はどう感じるか、更にはなぜそう感じたのかを頭で考える習慣をつけてみましょう。


#BUZZGOの記事をドイツ語に翻訳していただきました。

 

モバイルボヘミアン

モバイルボヘミアン
-旅するように働き、生きるには-
本田直之(@naohawaii) http://www.leverageconsulting.jp/
四隅大輔(@4dskhttp://4dsk.co/
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私が働き方の目標・お手本としている本です。少しずつ自由度を高めていく事が、私にとって幸せの要素のひとつとなっています。

重要なのは
自分の頭で考えること

誤解しないでほしいのは、独立したり海外にいけば幸せになれるという訳ではないということ。ここでご紹介した方々は、「自分がこうしたい」と欲した先が自然と海外へ向いていったという結果にすぎません。

望みは叶えたり、近づくことができる

フリーランス・海外生活にピンと来ない人も多いかもしれません。では、ここで一度、夏の暑い日や冬の寒い日を想像してみてください。

たまには家で仕事がしたい」なんて考えた事ならあるのではないでしょうか。それはあなたの心が望んだことで、努力次第では叶えたり、近くことができます。

たいせつなことを思い出そう

疲れた人に読んでほしい詩
『現代に生きる私達の矛盾』

運営@KOH_KIRA
icon-instagram instagram

疲れた人に読んでほしい詩『現代に生きる私達の矛盾』
BACK PACK HACK (バックパックハック) より


テクノロジーが発達し、様々なものが簡単に便利になっていっているはずなのに、果たしてその便利さと心の豊かさは比例しているでしょうか。
何度も読み返したい、たいせつな事を思い出させてくれる詩が紹介されています。

 

自分の心に耳を傾けよう

 

明日をよくするためにまず重要なのは、自分がどうしたら心地よいと感じるか自分の頭で考えること。そして、自分の心にも聞いてみること。

1日を労働に支配されると自分の人生を考える余裕はなくなります。

休暇をとりましょう。

大切な人と過ごしましょう。

自分の心の声に耳を傾けてみましょう。

それが、明日をよくするための第一歩です。

できますよ、生きているんだから。

テンジク

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